Երևան, 25.Մայիս.2018,
--
:
--
,

Բացահայտել են շատակերության պատճառները

 Մեծ Բրիտանիայի Սասեքսի համալսարանի աշխատակից Ջենի Մորիսը բացատրել Է, թե մարդիկ ինչու են հաճախ չափից ավելի շատ ուտում: Մասնագետի սյունակը հրապարակված Է The Conversation հանդեսում: Մորիսի խոսքով՝ շատակերության հակվածությունը պայմանավորված Է մի քանի գործոններով, որոնցից առաջինը սննդաբաժնի չափն Է:

Այդ թեզիսը հաստատում են վերջերս արված գիտափորձի արդյունքները, որի ընթացքում մասնակիցներին առաջարկել Էին դատարկել ապուրի ափսեն: Առանձին թասերի միացված են եղել խողովակներ, որոնցով արգանակը լցվում Էր մասնակիցների համար աննկատ կերպով:

Գիտափորձի ավարտվելուց հետո պարզվել Է, որ, չնայած այն բանին, որ մարդկանց մի մասը 73 տոկոսով ավելի շատ ապուր Է կերել, քան մնացածները, բոլորն իրենց միանման կշտացած Էին զգում: Ոչ պակաս կարեւոր գործոն Է սեղանին առկա ճաշատեսակների բազմազանությունը: Սննդագետն ընդգծում Է, որ հագեցվածության զգացողությունն ուղղակիորեն կապված Է այն պահի հետ, երբ օրգանիզմն սկսում Է ավելի քիչ բավականություն ստանալ կերակրի համից: Այսպիսով, հետազոտությունների արդյունքների համաձայն, եթե սեղանը «կոտրվում Է ճաշատեսակների առատությունից», մարդը քառակի ավելի շատ Է ուտում: Նաեւ, Մորիսի խոսքով, չափից ավելի ուտելու վրա ազդում են ուտելիս հեռուստացույց դիտելը եւ ընթերցելը, ինչպես նաեւ ալկոհոլի օգտագործումը եւ սեղանի շուրջ հավաքված մարդկանց պահվածքը:

Երբ մարդու ուշադրությունը շեղվում Է, նա ավելի վատ Է գիտակցում կշտանալու պահը, ուստի ավելի շատ Է ուտում, պարզաբանել Է մասնագետը: Համանման ազդեցություն ունի նաեւ ալկոհոլը, որի պատճառով ուղեղն ավելի ուշ Է ստանում անհրաժեշտ ազդանշանները: Բացի այդ, երբ մարդն ուտում Է մարդկանց ընկերակցությամբ, նա ակամայից իր վրա «փորձում Է» կերակրի հետ կապված մյուսների սովորությունները՝ ձգտելով փորձել այն ամենը, ինչը դուր Է գալիս սեղանակիցներին, ինչը նույնպես նպաստում Է չափից ավելի ուտելուն: Հիշատակված գործոնների ազդեցությունից խուսափելու եւ չափից ավելի շատ չուտելու համար հարկավոր Է սնվելու ժամանակ կենտրոնանալ բացառապես ուտելիքի վրա, ընդգծում Է Մորիսը:

Նա նաեւ խորհուրդ Է տալիս լուսանկարել ճաշատեսակները, որպեսզի այդ կերպ մարդն իրեն հիշեցնի օրվա ընթացքում օգտագործված ուտելիքի քանակության մասին, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:

loading...
Վարչապետը ներկայացրել է ՀՀ զինված ուժերի գլխավոր շտաբի պետին Բնապահպանները կազմել են Եվրոպայի քաղաքների Էկոշարժունակության վարկանիշը Մանե Թանդիլյանը կառավարությանն առաջարկել է կուտակային համակարգի պարտադիր նորմը հետաձգել մեկ տարով Մովսես Հակոբյանը նշանակվել է գլխավոր ռազմական տեսուչ Նիկոլ Փաշինյանը նոր փոխնախարարներ է նշանակել Գարեգին Չուգասզյանը դադարեցրել է հացադուլը Հերթական անգամ կանխվել է Իրանից Ադրբեջան թմրանյութերի խոշոր խմբաքանակի ներկրումը Նիկոլ Փաշինյանը հյուրընկալել է Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսին ՊԵԿ նախագահը կոչ արեց դրական տեղաշարժերը չպայմանավորել պաշտոնյաների անձերով Կարո Եղնուկյանը 10 միլիոն դրամ գրավ մուծելու դեպքում ազատ կարձակվի Հայաստանի Հանրապետությունում քաղբանտարկյալներ չպետք է լինեն. ՀՀ նախագահ «Մենք պետք է բացառենք քաղբանտարկյալների առկայությունը Հայաստանում». Վարչապետն անդրադարձավ ՄԻԵԴ վճռին Ֆրանսիան ապօրինի Է համարում ԱՄՆ-ի պատժամիջոցները Իրանի հետ գործակցող եվրոպական ընկերությունների դեմ Օրական մեկ հավկիթ` երկարակեցության համար Կարող ենք պայքարել ամեն թիմի դեմ էլ. Էրիկ Վարդանյան Վիսկոնսինում բեռնատարը բախվել Է դպրոցական ավտոբուսին, տուժել Է քսան մարդ. AP Ցուկերբերգի հետ հանդիպումը հուսախաբ Է արել Եվրախորհրդարանի պատգամավորներին Լեհ գրող Օլգա Տոկարչուկը դարձել Է Միջազգային Բուքերյան մրցանակի դափնեկիր Իսրայելն աշխարհում առաջինն Է F-35-ը կիրառել մարտում Հրապարակվել Է Սպիտակ ծովում «Բուլավա» հրթիռների արձակման տեսագրությունը Նյու Յորքի ֆոնդային սակարանն առաջին անգամ կին կգլխավորի Ալեքսանդր Եսայանը կշարունակի զբաղեցնել ԻՏՁՄ նախագահի պաշտոնը Վախճանվել Է գրող Ֆիլիպ Ռոթը. The New York Times
Այսօր Այս շաբաթ Այս ամիս
website by Sargssyan