Երևան, 30.Մայիս.2017,
--
:
--
,

Օրական 800 գրամ բանջարեղենը եւ միրգը կերկարացնեն կյանքը

 Գիտնականները կարծում են, որ օրական 10 չափաբաժին բանջարեղենի եւ մրգերի գործածումը կարող երկարացնել կյանքը: Լոնդոնի Imperial college-ի գիտնականների հաշվարկներով՝ այս հանձնարարություններին հետեւելը կարող Է կանխել տարեկան 7,8 միլիոն վաղաժամ մահեր, տեղեկացնում Է BBC-ն:

Մեկ չափաբաժինն 80 գրամ Է: Մոտավորապես այդքան Է կշռում ոչ մեծ բանանը, տանձը կամ երեք լիքը թեյի գդալ սպանախը կամ սիսեռը: Նույնիսկ ոչ մեծ քանակությամբ մրգերը եւ բանջարեղենն օգտակար են առողջության համար: Բայց մարդը որքան շատ օգտագործիի դրանք, այնքան լավ:

Օրական 200 գրամ բանջարեղենը եւ մրգերը նվազեցնում են սիրտ-անոթային հիվանդություններից մահվան վտանգը՝ 13 տոկոսով, քաղցկեղի զարգացման վտանգը՝ 4 տոկոսով վաղաժամ մահվան վտանգը՝ 15 տոկոսով: 800 գրամ բանջարեղենը եւ մրգերը նվազեցնում են սիրտ-անոթային հիվանդություններից մահվան վտանգը՝ 28 տոկոսով, քաղցկեղի զարգացման վիանգը՝ 13 տոկոսով, վաղաժամ մահվան վտանգը՝ 31 տոկոսով:

Փորձագետներն այս եզրակացություններին են հանգել 95 տարբեր հետազոտությունների հիման վրա, որոնց ընթացքում ուսումնասիրվել են 22 միլիոն մարդու սնվելու սովորությունները: Եզրակացությունները հրապարակված են International Journal of Epidemiology հանդեսում:

loading...
Հյուսիսային Կորեայի հետ պատերազմելը ողբերգություն կլինի Հյուսիսային Կորեան հրապարակել է նոր հրթիռի փորձարկման տեսանյութը Պուտինի հետ բանակցություններն անկեղծ էին. Մակրոն «Բարսելոնան» նոր գլխավոր մարզիչ ունի Ախալքալաքում կամրջի տակ հայտնաբերված աղջիկը 3 օր անհետ կորած էր Մոսկվայում փոթորիկի հետևանքով 11 մարդ է զոհվել (տեսանյութ) Սերժ Սարգսյանը ՀԾԿՀ նախագահի տեղակալ է նշանակել Դեղատնից հափշտակել են դեղորայք (Տեսանյութ) Բժիշկ նկարիչների ցուցահանդես՝ Նկարիչների միությունում Թուրքիայի գործունեությունը քննարկվել է ՆԱՏՕ-ի նստաշրջանում Ավարտվում են այն ժամանակները, երբ կարող էինք վստահել այլոց բարեկամությանը. Մերկել Տոտտիին չի հաջողվել զսպել արցունքները (տեսանյութ) ԵՏՄ-ն Իրանի ազատ առևտրի պայմանագիր կստորագրի Նախարարը ընդունել է «Ռուսական երկաթուղիներ» ԲԲԸ առաջին փոխնախագահին Ադրբեջանա-ռուսական սահմանին անցկացվում է «Սահման-վահան» գործողությունը «Արցախի հարցում պետք է հավատարիմ մնալ ՀԱՊԿ պաշտոնական դիրքորոշմանը». Էդուարդ Շարմազանովը՝ Բելառուսի դեսպանին Զգուշացում Բաքվին. Ստատուս-քվոն կարող է փոխվել այլ ուղղությամբ 2017թ-ի 4 ամիսների ընթացքում Հայաստանում երեխաների նկատմամբ գրանցվել է 59 բռնության դեպք. Նելլի Դուրյան Զինծառայողների ջրահեղձման գործով պաշտոնանակություններ են արվել. Մովսես Հակոբյան Մեղադրանքներ են առաջադրվել Բավրայի մաքսակետի պետին ու մաքսային միջնորդական ծառայություններ իրականացնող ՍՊԸ-ի տնօրենին: Նրանք կալանավորվել են
Այսօր Այս շաբաթ Այս ամիս
website by Sargssyan